Příprava začala začátkem ledna. Holky tedy čeká dlouhé zimní období. Tréninky jsou třikrát týdně a v současné době se převážně běhá. „Pracujeme na vytrvalosti a nabíráme kondici,“ prozradil trenér Pavel Hejhal. Kromě toho od půlky ledna chodí slávistky do haly. „Tady posilujeme, aby holky měly silné břicho, odrazovou sílu,“ doplnil.
Příští sobotu sehrají fotbalistky první přátelské utkání proti týmu Hradce, který přicestuje s kombinovanou sestavou áčka a béčka. Herní příprava však začne později. „V druhé polovině února přejdeme na rychlostní vytrvalost a následně na rychlost. V březnu budeme pracovat pouze s balonem, trénovat kombinace a techniku,“ řekl trenér.
Jednou z klíčových hráček Slavie je Blanka Pěničková. Ve Slavii je řadu let a zažila několik zimních příprav pod různými trenéry. „Zvládám to v pohodě. Překvapilo mě, že neběháme tolik objemů, je to pro nás nová zkušenost, protože vždy se začínalo naběhanými kilometry, takže jsem zvědavá, jak nás to připraví na jaro,“ řekla slávistka.Zimní příprava není u nikoho příliš oblíbená. Reprezentantka též některé části nemá v oblibě. „Nejneoblíbenější jsou střední vzdálenosti a rychlostní vytrvalost. Když se běží objem, tak se nasadí tempo a je jedno, jestli se běží půl hodiny či hodina,“ uvedla.
české reprezentantky odletí v pondělí na turnaj do Dubaje. V nominaci kromě Gábina Chlumecké nechybí ani Pěničková. „Těším se, snad to ale moc nenaruší přípravu. Máme tam hrát tři zápasy, takže doufám, že budeme tak vytížení, abychom tam týden nelenili. Těším se i na moře, do kterého se snad dostanu, a na teplo,“ prozradila.
Program přípravných zápasů:
5.2. 13:00 – Slavia – Hradec
12.2. – 13.2. – Halový turnaj v Nymburce
19.2. 14:00 – Slavia - Plzeň
25.2. 19:00 – Slavia - Pastýřka
26.2. 16:00 – Slavia – Kladno
5.3. – v jednání
12.3. 12:30 – Slavia – Sobědruhy
15.3. 16:00 – Slavia – University of Warwick
24.3. 16:00 – Slavia – Bradford University
Komentáře (0)
Přidávat komentáře mohou pouze přihlášení a registrovaní uživatelé. Přihlašte se zde
Zatím nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první :)